Психология счастливых отношений

5 модулей, 11 уроков

Видеоуроки, подкасты и рабочие материалы

Доступ: 1 месяц с момента покупки

Стоимость: 4 990 ₽

Программа от Наталии Жуковой о том, как перестать страдать в отношениях — с партнёром, родителями, детьми и самим собой

О программе

Во время обучения вы научитесь говорить о сложном без скандала и слёз, и поймёте что вы чувствуете, почему вы это чувствуете, где ваши границы и где их регулярно нарушают.

Курс подходит и для того, чтобы навести порядок в собственной жизни, и как первый шаг для тех, кто думает в сторону психологии как своей будущей профессии.

Вам нужно на курс если вы:

замечаете, что повторяете один и тот же негативный сценарий в разных отношениях

устали быть тем, кто всё разруливает, спасает и тащит на себе чужие проблемы

хотите научиться говорить «нет» без чувства вины

чувствуете себя некомфортно в конфликте — злитесь, обижаетесь или замираете — и хотите разобраться что с этим делать

Также приглашаем специалистов помогающих профессий, которые:

ищут простой и понятный язык для объяснения клиенту сложных процессов

хотят усилить практику инструментами для работы с границами и созависимостью

HR, предприниматели и все те, кто работает с людьми, научатся на курсе:

видеть манипуляции и созависимые паттерны в команде раньше, чем они превратятся в конфликт

лучше отстаивать свои границы во время переговоров

ПРИСТУПИТЬ К ОБУЧЕНИЮ

Программа и результаты

Модуль 1. Я и мои чувства

3 урока

Чувства и как с ними справляться
Вина
Стыд

Результат: вы перестанете «проглатывать» эмоции и научитесь распознавать, что на самом деле с вами происходит в моменте конфликта или обиды

Модуль 2. Я и моя ценность

2 урока

Самооценка и самоценность
Родительские послания и сценарии

Результат: вы увидите, какие установки из детства управляют вашими решениями в отношениях, и начнёте отделять чужие послания от собственных желаний

Модуль 3. Где заканчиваюсь я и начинается другой

2 урока

Урок про границы
Созависимость: жертва, спасатель, преследователь

Результат: вы научитесь замечать, где ваши границы нарушают, и выйдете из роли «вечного спасателя» без чувства, что предаёте близких

Модуль 4. Как мы общаемся

3 урока

Здоровая коммуникация: чем она отличается от нездоровой, деструктивной, манипулятивной
Как наладить отношения с созависимыми родителями
Сопротивления, срывы и откаты

Результат: вы получите конкретные речевые формулы для сложных разговоров и поймёте, как не скатиться обратно в старые привычки через неделю после курса

Модуль 5. Подведение итогов + мост в профессию

1 урок

Что вы поняли о себе и куда с этим двигаться дальше

Бонусы

3 урока

Эфир Наталии Олифирович «Измена: прощать нельзя расстаться»
Эфир Анастасии Заборовской «Независимые дети. Как воспитать ребёнка в созависимой семье?»
Как жить с зависимым человеком

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

Нажмите на карточку

До курса

Копите обиды и срываетесь из-за мелочей

После курса

Говорите о чувствах раньше

До курса

Вините себя, отказывая близким

После курса

Говорите “нет” без чувства вины

До курса

Тащите чужие проблемы и злитесь

После курса

Отделяете свою ответственность от чужой

До курса

Ходите по кругу в ссорах с партнёром

После курса

Меняете сценарий до конфликта

До курса

Срываетесь на родителей

После курса

Общаетесь спокойнее и взрослее

Ответы на частые вопросы

АВТОР ПРОГРАММЫ

Ректор и сооснователь Университета Современной Психологии
Опыт психологической практики более 15 лет
Самый цитируемый в России специалист по теме созависимости
Основатель психологического клуба реабилитации для созависимых
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация — нейропсихология и реабилитация
Аккредитованный гештальт-терапевт (сертификат EAGT, Франция), сертифицированный в России и Европе
Выпускница двухлетней программы когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
Прошла обучение на программах SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring

НАТАЛЬЯ ЖУКОВА

Специальные гости

Кандидат психологических наук, доцент
Практикующий семейный психотерапевт с 30+ лет опыта
Ведущий эксперт в области системной семейной терапии
Автор 300+ публикаций, книг и учебных пособий по психотерапии
Приглашенный лектор Балтийского института психотерапии
Заведующая отделением семейной терапии Белорусского общества психологов

НАТАЛЬЯ ОЛИФИРОВИЧ

Выйти из токсичных паттернов и обрести счастливые отношения:

5 990 ₽

за полный доступ к курсу на 1 месяц.

Получить доступ

Навигация:

Об Университете
Программа обучения
Преподаватели
Тарифы и цены
Отзывы

Контакты:

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "УНИВЕРСИТЕТ СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИИ НАТАЛЬИ ЖУКОВОЙ"
ИНН 9731090285 КПП 773101001
121205, город Москва, тер Инновационного Центра Сколково, Большой б-р, д. 42 стр. 1, помещ. 1160

Лицензия Мин Обр на образовательную деятельность Nº 7035-01298-77/01249962

Сведения об образовательной организации

Vkontakte